Вот как ответили на этом форуме: тык
Цитата
| А я вобще не грущу шагаю длиным шагом и смотрю юмористические передачи.) |
Цитата
| Музыка или любимый человек спасают, хотя и то и другое могут усугубить, так что аккуратненько. Да и ядрённый оптимизм выручает |
Цитата
| Когда грустно? Забиваюсь в угол, и злюсь на всех. Такой звериный тип поведения описал еще товарищ Фрейд...
Из музыки, слушаю лишь Rammstein - злюсь еще больше, но зато уже не так грустно. А раньше еще играл Mad World на Wii - анатомически правильно кромсать людей wii-мотом ужасно весело. |
Цитата
| Иду в спорт зал где весит груша включаю песню The Red Jumpsuit Apparatus - False Pretense.
Или бегом пробегу в наушниках до моего любимого места,а когда до бегу сажусь на моё место в одиночестве или со своей девушкой гуляю!!! |
Цитата
| Стараюсь побыть одна. Или уехать на природу с моей собакой. |
Цитата
| Врубаю музыку на всю катушку, что-нибудь из альтернативы или вообще что-нибудь без слов, но не менее потрясное, например, Two Steps from Hell или Audiomachine - отлично помогает от плохого настроения. И чай, сладкий, горячий, с шоколадом, супер вещь. А еще вариант - собираю друзей и заваливаюсь в клуб, где танцую до упада, помогает. |
Цитата
| Когда грустно, охватывает злость, ненависть я делаю одно из следующих дел:
1). Включаю музыку (какую-нибудь не шибко энергичную, но не похоронную, какую-нибудь очень знакомую, любимую песню, которой, как правило, оказывается что-нибудь под гитару), пододвигаюсь как можно ближе к окну и сижу, наблюдаю за улицей, за огнями и т. д. 2). Глажу кота (не утюгом, просто глажу!) 3). Открываю какую-нибудь игрушку-мясо, и идёт веселье... Хотя это я делаю не только когда грустно. |
Цитата
| Врубаю на полную катушку немецкие марши. Энергетика просто потрясающая! Оптимизм и хорошее настроение после этого мне гарантировано |
Т.е. вариантов – море. Но насколько эффективны они? Конечно, это зависит от чего вам грустно. Мне иногда достаточно мороженого, шоколада и шейка «Чудо». Но, потом еще хуже, потому, что начинаешь страдать из-за лишних калорий.
Если мне грустно из-за какого-то человека, то мне ни в коем случае нельзя ругать его или говорить о нем. Иначе все! Капут! Я просто не смогу остановиться. И будет хуже, только еще больше накручу себя. Лучше выплакаться и позвонить хорошему другу. Или пойти на комедию. Затем, многим помогает музыка. Это да, энергичная и веселая музыка всегда подбодрит. Некоторые ищут успокоение во сне, но это уж каждый сам. Иногда так грустно, что даже бессонница начинается. А еще очень хороший способ – это танцевать. Это, как для парней (наверно) подраться. Выплеснуть всю грусть/ярость в танец (в бой). Раньше, когда я еще занималась большим теннисом. Я приходила на корт, и все накопившиеся выплескивала в каждом ударе. Знаете, представляла себе "источник" моей грусти и расправлялась с ней. 
А вы как боретесь с грустью?
Последние комментарии
А, если серьёзно то просто нехватает просвящённости и элементарной культуры интимных отношений. Люди по просту не понимают, что они делают, приятно и хорошо. Нужно равзивать нормальную здоровую культуру интимных отношений.
Хотя они, наверное, еще не известны. Подождите день-два.